Miksi mietit muita enemmän kuin itseäsi? 🌿

Maksuton opas sinulle, joka huomaat käyttäväsi paljon aikaa muiden ajatusten, tarpeiden ja reaktioiden miettimiseen

Ehkä huomaat nopeasti, jos toisen äänensävy muuttuu. Jäät miettimään keskustelua vielä jälkeenpäin tai alat epäillä omaa päätöstäsi heti, kun toinen ei vaikuta siihen tyytyväiseltä.

Joskus saatat huomata miettiväsi jo etukäteen, mitä toinen mahtaa ajatella, miten hän reagoi tai kuinka asia kannattaisi sanoa, jotta tilanteesta ei tulisi hankalaa. Tämä voi tuntua vain huomaavaisuudelta, herkkyydeltä tai omalta tavalta olla muiden kanssa, mutta samalla voi herätä kysymys siitä, miksi muiden ajatukset ja reaktiot saavat niin paljon tilaa omassa mielessäsi.

Miksi mietit muita enemmän kuin itseäsi? on maksuton 12-sivuinen PDF-opas, jossa pysähdytään juuri tämän kysymyksen äärelle. Opas auttaa ymmärtämään, miksi huomio suuntautuu niin helposti toisen kokemukseen ja mitä sillä voi yrittää ratkaista.

Oppaassa pääset tarkastelemaan:

• miksi toisen reaktiosta voi tulla mittari omalle toiminnallesi
• miksi päättynytkin tilanne voi jäädä pyörimään mieleen
• miksi muiden tarpeet voivat olla helpompia huomata kuin omat
• miten toisen pettymys voi alkaa tuntua omalta vastuulta
• miksi saatat yrittää ratkaista toisen reaktiota jo ennen kuin mitään on tapahtunut
• mitä muiden jatkuva miettiminen voi oikeastaan yrittää ratkaista

Mukana on myös harjoitus, jonka avulla voit tarkastella yhtä omaa tilannettasi ja erottaa toisistaan sen, mitä todella tapahtui, mitä tulkitsit tapahtuneesta ja mitä yritit saada toisesta ihmisestä selville.

Tarkoitus ei ole opetella ajattelemaan muita vähemmän

Muiden huomioiminen, empatia ja huomaavaisuus eivät ole ongelmia, joista pitäisi päästä eroon. Olennaisempaa on tunnistaa, milloin muiden ajatukset, tarpeet tai mahdolliset reaktiot alkavat vaikuttaa siihen, miten arvioit omaa toimintaasi ja valintojasi.

Opas ei anna listaa keinoista, joilla sinun pitäisi opetella toimimaan heti toisin. Se auttaa ymmärtämään hieman tarkemmin, miksi mielesi palaa niin helposti juuri muihin ihmisiin ja mitä saatat samalla yrittää saada selville.

Saat oppaan suoraan sähköpostiisi ja voit lukea sen omaan tahtiisi. Täytä tietosi alla, niin 12-sivuinen PDF-opas lähetetään sinulle maksutta.

HUOM: Saat oppaan sähköpostiisi ja liityt samalla SisäinenOivalluksen postituslistalle. Saat myös muutaman aiheeseen liittyvän viestin. Voit poistua listalta milloin tahansa.